梅雨明け 2014/7/22
梅雨のあけた連休明け。
梅雨もあけたけど、連休もあけちゃったよね、と。
今朝のバスは割と空いているかな・・・と思ったら、いつもの場所からどかどかと人が増えた。道路は、まあ、普通の混雑具合か。
いや、けっこう時間がかかっているな。こりゃあ出勤はギリギリになりそうだな。
もう少し早いバスとか思わないわけでもないんだけど、20分違うんだよなぁ。朝くらい10分おきに出てくれないものかと思ったりするんだけど。
昨日は、犬の散歩を90分くらいした。近所の都立公園まで行ってきた。どうせ歩くなら、緑が多いところがいいよな。
数日前、突然の大雨で走る・・・なんてことを2回ほどやった。そのせいか、あちこち痛いなぁと思いつつ、予想外に体が軽い。1月のノロで落ちた筋肉が、かなり戻ってきているのかもしれないな。身体を動かしたい気分になっている。
現場に入る前に、荒川で、しっかり長距離を歩くトレーニングをしたのが、効果があったのかもしれないな。
まあ、まずは歩く・・・ですかね。週末、区立のプールに行ってみようかな。1時間しっかり水中ウォーキングをすれば、全身運動になるだろうし。
フィットネスクラブは、土日とか混んでいるだろうなぁ。会員になってもなぁ。
昨日今週も近所の銭湯、サウナに行ってきた。都立公園が近いので、そこでスポーツをしてきたグループと思わえるのが何組か脱衣所にいた。ちょうど入れ替わりの時間で、中は空いていたけど。こっちは犬の散歩で90分歩いただけだからな。運動量違うしｗ
今日は昼休み、会社のそばの公園を歩く。緑が多いのでいいんだけどね。でもやはり暑いよなｗ
サイトメンテナス
Sさんが、昨日というか今日の深夜に、AP新の公開を11個進めてくれていた。大きな区切りの1000個追加まで残りわずかに29．しかしあと1000作れば・・・と2月に思っていたんだけど、実際に1000を眼の前にしているんだが、あんまり数字になってこないな。あと数か月待たないとだめかもなぁ。
開始 347
現在 1318
追加 971
残り 29
２５ 182
３０ 682
待ち 34
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